FastPong passe à la vitesse supérieure. Plus d’un an après un premier test du système, nous avons pu prendre en main FastPong 2 et découvrir ses nombreuses nouveautés. Nouvelle application, robot lance-balles synchronisé, création de sessions complètes, gestion de groupes et statistiques : l’outil devient beaucoup plus qu’un simple système de cibles interactives.

Jérôme, de Tennis2Table.com, utilise FastPong depuis plus d’un an lors de stages de tennis de table dans la Loire. L’occasion était donc idéale pour confronter cette nouvelle version à une utilisation réelle d’entraîneur.

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FastPong , c’est quoi exactement ?

Le principe de FastPong repose sur des stimuli visuels permettant au joueur de travailler plusieurs qualités essentielles au cours d’un entraînement de tennis de table : temps de réaction, prise de décision, précision des coups ou encore coordination entre le cerveau et le corps.

Le tout conserve une dimension très ludique. Les cibles lumineuses donnent immédiatement un objectif au joueur et permettent de transformer certains exercices classiques en véritables défis.

Avec FastPong 2, cette philosophie reste la même. En revanche, les possibilités de programmation et de suivi ont considérablement évolué.

La première évolution visible est l’arrivée d’une nouvelle application FastPong, disponible sur iPhone et Android.

La prise en main se veut particulièrement simple. L’application propose des exercices déjà configurés, mais chacun d’eux peut être modifié très rapidement. Il suffit par exemple de sélectionner les différentes dalles que le joueur devra viser et de définir leur ordre d’apparition.

Un autre point appréciable pour les utilisateurs français : l’application est disponible en français .

Les entraîneurs peuvent ainsi partir des exercices proposés ou concevoir leurs propres situations sans avoir besoin d’une formation spécifique à l’outil.

Le robot synchronisé avec FastPong change la dimension de l’outil

C’est probablement l’une des nouveautés les plus intéressantes de FastPong 2 : le système peut désormais fonctionner avec un robot de tennis de table directement synchronisé avec les cibles et piloté depuis la même application.

L’entraîneur peut alors programmer à la fois la balle envoyée par le robot et la zone que le joueur doit atteindre .

Le robot peut notamment envoyer des balles courtes ou longues, coupées ou liftées, à droite, au centre ou à gauche, avec différents réglages de hauteur et de longueur.

Cette synchronisation permet de construire des exercices beaucoup plus proches d’une véritable séquence de jeu.

Pour notre test, nous avons volontairement conçu une séquence assez ambitieuse.

Le robot devait commencer par envoyer une balle courte au milieu de la table pour réaliser un flip. La séquence enchaînait ensuite différentes distributions avec une balle coupée dans le coup droit, une balle au milieu puis deux balles dans le revers afin de terminer avec un déplacement en pivot.

À chaque étape, FastPong indiquait également la cible à atteindre sur la table.

Résultat : l’exercice s’est montré particulièrement exigeant ! Mais il illustre surtout l’étendue des possibilités offertes aux entraîneurs pour construire leurs propres schémas.

L’utilisation du robot n’est d’ailleurs pas obligatoire.

FastPong 2 permet de sélectionner plusieurs types de distribution :

Dans ce dernier cas, le joueur peut simplement utiliser les dalles comme objectifs afin de travailler la précision de son service .

L’application laisse une grande liberté dans la construction des exercices.

Il est notamment possible de choisir si l’exercice s’arrête après un certain nombre de coups réussis ou après une durée déterminée.

Un mode double permet également de faire travailler deux joueurs en alternance. Une fonction particulièrement intéressante lors des stages ou avec des groupes de jeunes, puisque l’exercice peut s’enchaîner avec davantage d’autonomie.

FastPong peut également attendre qu’une cible soit réellement touchée avant d’en afficher une nouvelle. La précision devient alors une condition nécessaire pour progresser dans la séquence.

Enfin, les exercices peuvent être classés selon différents niveaux de difficulté : débutant, intermédiaire ou avancé. Certains disposent également d’une vidéo explicative.

Les « sessions » : une vraie évolution pour structurer les entraînements

L’une des nouveautés qui nous paraît particulièrement intéressante pour les entraîneurs est l’apparition des sessions .

Une session correspond à une succession de plusieurs exercices. Au lieu de lancer indépendamment différents jeux, le coach peut donc préparer à l’avance une séance complète avec une progression logique.

FastPong propose déjà plusieurs sessions prédéfinies selon le niveau des pratiquants, mais il est également possible de créer entièrement les siennes.

L’entraîneur donne un nom à sa session puis sélectionne les exercices qu’il souhaite intégrer, qu’il s’agisse des exercices fournis par FastPong ou de ses propres créations.

Cette fonction peut évidemment être utilisée dans un club, mais également lors d’animations, de stages ou de démonstrations. Une succession de jeux peut être préparée avant l’arrivée du public puis lancée sans devoir reprogrammer constamment le matériel.

Malgré toutes ces nouvelles fonctions destinées à structurer davantage le travail, FastPong conserve les jeux qui faisaient déjà l’intérêt de la première version.

On retrouve notamment différents challenges utilisant les dalles interactives, comme le Snake ou d’autres jeux basés sur la vitesse et la reconnaissance des couleurs.

C’est d’ailleurs l’un des points forts du concept : faire travailler des qualités pongistes tout en conservant une dimension de défi et de jeu .

FastPong 2 ne se limite plus à la réalisation d’exercices. L’application propose également un véritable outil de suivi pour les entraîneurs.

Il est possible de créer différents groupes de joueurs : jeunes compétiteurs, adultes loisirs, groupes d’entraînement ou toute autre organisation propre au club.

Les performances peuvent ensuite être suivies grâce à différentes statistiques portant notamment sur la précision ou la puissance.

Le coach peut consulter les résultats sur différentes périodes — journée, semaine ou période beaucoup plus longue — et comparer l’évolution de ses joueurs.

Les données peuvent également être exportées et des bilans peuvent être générés au format PDF.

Pour un entraîneur, cette partie change sensiblement la philosophie du produit : FastPong devient non seulement un outil d’animation ou d’entraînement, mais également un outil de suivi de la progression .

Deux autres fonctions n’ont pas pu être testées lors de cette séance, mais retiennent également l’attention.

FastPong propose tout d’abord un test de puissance permettant de mesurer la vitesse des coups.

L’application intègre également un système d’évaluation associé à un classement mondial des utilisateurs.

De quoi ajouter une nouvelle dimension ludique et compétitive au système.

La première version de FastPong nous avait surtout séduits par son approche originale et ludique. Cette deuxième génération va nettement plus loin.

Le robot synchronisé ouvre énormément de possibilités dans la construction des exercices. Mais ce sont peut-être les nouvelles fonctions logicielles qui apportent la plus grosse évolution : programmation de sessions complètes, création d’exercices personnalisés, groupes de joueurs et statistiques permettent désormais d’envisager une utilisation régulière dans la programmation d’un entraîneur.

FastPong 2 peut ainsi s’adresser aussi bien à un club souhaitant proposer des ateliers originaux qu’à un entraîneur cherchant à intégrer davantage de technologie dans ses séances.

Et surtout, l’outil conserve ce qui faisait déjà sa force : donner envie de recommencer . Dès qu’un score, une cible ou un défi apparaît, difficile de ne pas vouloir fa